alt
alt

alt

alt

alt

alt

alt


alt

alt

alt

alt



alt

Календарь
«    Октябрь 2014    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Афиша
14 января 12.00
Чувашский государственный театр оперы и балета (пр. Московский, 7) «Хрустальный башмачок», музыкальная сказка (0+)
14 января 12.00
Чебоксарский городской детский  парк им. А.Г. Николаева (ул. Николаева, 6а) «Снега много не бывает!» - конкурсно-развлекательная программа (0+)
14 января 10.30, 13.00
Чувашский государственный театр кукол (Президентский бульвар, 15) «Тайны Снеговика», сказка и новогодний парад (0+)

13 января 12.00 – 15.00

Московская набережная (в районе Центрального пляжа) Хаски (0+)

13 января 12.00
Чебоксарский городской детский  парк им. А.Г. Николаева Праздник встречи Старого Нового Года (0+)
13 января 10.00-14.00
Национальная библиотека Чувашской Республики (пр. Ленина, 15) Клуб выходного дня «Всей семьёй – в библиотеку» (2+)

23-24 декабря 13.00

Ледовый дворец «Чебоксары-Арена» (ул. Чапаева, 17а)" Матчи Первенства ВХЛ: Чебоксары - Алтай (6+)

22 декабря 12.00

МБУК ДК «Акация» (ул. Совхозная, 3)" Новогодняя программа для детей «Сказка к нам приходит!» (0+)

Связь с нами

Главное в жизни, чтобы хотелось жить
Категория: Культурное пространство » Консультация психолога | Дата: 26 октября 2014 | Просмотров: (985)

Главное в жизни, чтобы хотелось житьДорогие друзья!

ПРИГЛАШАЮ НА ГРУППУ:  "Главное в жизни, чтобы хотелось жить" 
Группа состоится 30 октября с 18 до 21 часа.

Задание для подготовки к группе следующее: всю неделю заниматься ФРИРАЙТИНГОМ))) 

Что это такое? Читайте ниже. И приступайте!
Эта группа особенно важна для тех, кто пойдет на семинар Игоря Науменко!

ЗАДАНИЕ:

( а ещё я прикрепляю к письму практические советы о том, как заниматься фрирайтиногом)))

Фрирайтинг (англ. free writing) или вольное писательство Это механическое записывание всех возникающих в голове мыслей в течение определенного времени (обычно 10-15 минут). Текст пишется  без редактирования, изменений, не беспокоясь о грамматике или стиле. Фрирайтинг, или свободное письмо, — это погружение в свободный поток слов, цель которого — преодолеть барьеры внутреннего цензора и получить доступ к огромному творческому массиву, где таятся скрытые от нас самих знания и идеи. Мы с вами будем писать с утра!  Будем писать целую неделю – не перечитывая! Почитаем потом,  на группе и  посмотрим, что из этого получилось! Увидим, кто какую пластинку прокручивает, что просится наружу, что застряло в голове – и почему. Это важное исследование своего подсознания, особенно перед встречей с Игорем Науменко(мастером психодрамы)  Наше подсознание  «пробивается» в наше сознание, включает новые  чувства, дает предчувствия, пробуждает  интуицию, творчество и креатив, но часто наше сознание  это не пропускает – и мы «жуем» одни и те же мысли,  не слышим себя, не принимаем себя в развитии. Да и вообще,  прятки, в которые постоянно играют наши сознание, подсознание, да ещё и коллективное бессознательное между собой – очень  интересное дело – всё время что-то ускользает из вида – а ведь хочется найти! … Это очень похоже на сад из 15 камней. Смотришь на камни - 14 видишь, а 15-го не видно!   А ведь, возможно, разгадка именно там! Надо просто поменять ракурс. Уйти с привычных установок сознания и точек зрения. Фрирайтинг – это  не тот дневник, который мы  обычно с вами ведем, чтобы анализировать причины своих поступков, свои эмоции – это когнитивный путь, т.е. через голову, через мышление. При  фрирайтинге нужно, как ни парадоксально)) постараться не думать! То есть,  писать, писать и писать, не останавливаясь….. Важно начать и писать, стараясь не останавливаться. Тогда предложения, словно вытаскивают из подсознания одну за другой идеи . Главное – не «запускать» работу   сознания. Отодвигать его, что ли. Подобный способ помогает “озвучивать на бумаге” голос интуиции, находить решения, которые не лежат на поверхности, реанимировать любознательность, творчество и желание работать, когда нападает хандра. Фрирайтинг не имеет ничего общего с автоматическим письмом (трансовое письмо в особом измененном состоянии). Однако чай не возбраняется)) Это же  утро!  Проснулся, взял ручку, включил чайник и понеслось…….А потом и чайку-кофейку попить.

 

prakticheskie-sovety-dlya-frirajtinga.doc [37 Kb] (cкачиваний: 13)




alt
alt
alt
alt

alt

alt

Авторизация
Погода
Яндекс.Погода
Интернет статистика
Яндекс.Метрика
 
© При использовании материалов портала "Творческий город" ссылка на www.tvorite.ru обязательна / Создание сайта WebStroy