alt
alt
alt

alt

alt

alt

alt


alt

alt

alt

alt



alt

Календарь
«    Май 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Афиша
9 мая 12.00
Красная площадь Парад Победы (0+)
9 мая 10.00
Мемориальный комплекс «Победа»  Торжественная церемония возложения цветов к Монументу Славы (0+)
8 мая 18.00
Красная площадь Всероссийский флешмоб «День Победы» (0+)
8 мая 12.00-15.00
Красная площадь «Салют Победы» -  детский патриотический фестиваль (0+)
8 мая 10.00 – 12.00
Красная площадь  Военно-патриотический парад дошколят  и юнармейских отделений  (0+)
7-8 мая 18.00
Площадь Республики Молодежный флешмоб «День Победы» (0+)
5 мая 09.00-10.00
Мемориальный комплекс «Победа» Торжественный митинг – автопробег «Вахта Памяти. Сыны Великой Победы» (0+)
5-13 мая
Творческая площадка «Полигон» (ул. И.Франко, 16) Фотовыставка «Эстонский культурный плакат» (12+)
Связь с нами
Цикл контакта или 5 минут-полет нормальный
Категория: Культурное пространство » Консультация психолога | Дата: 21 мая 2013 | Просмотров: (1201)
altВ 1961 года советский космонавт Ю. А. Гагарин на космическом корабле «Восток» стартовал с космодрома «Байконур»… Помните это его «Поехали!»?А через какое-то время прозвучало: «5 минут – полет нормальный!».

Все мы с Вами Космонавты….. Каждый день выходим из дома в Открытый Космос! И без страховки! И без скафандра!

Когда я познакомилась с философией М.Е.Литвака -  пришла, так сказать,  «на космодром Байконур» – для меня открылся настоящий космос! И такие возможности! Аж дух захватило! Конечно, пришлось сначала понять, что таких, как я «не берут в космонавты» - не прошла комиссию- оказалась глубоким невротиком. Но как выяснилось тут же - это не преграда – это вполне естественно для всех начинающих космонавтов, главное -  желания!  А этого у меня было предостаточно! В начале - особенно!  (потом, правда,  с желанием что-то случалось – но у меня уже был тренер и он мне не давал расслабиться!)

 


Синдром Выходного Дня
Категория: Культурное пространство » Консультация психолога | Дата: 14 мая 2013 | Просмотров: (1275)

Синдром Выходного Дня
Дорогие друзья! Вот и закончились длинные  выходные!  

Чем занимались? Что делали?  Какое было у Вас настроение?  Сколько было РАДОСТИ?

А от чего вы её получали? Где добывали свою РАДОСТЬ?

Я лично трудилась – вела тренинговые занятия с «продажниками» в одной организации. Люди сначала роптали на руководство – что «выходные» заняли, но потом в ходе занятия, пройдя мотивационную часть, даже обРАдовались такому наполнению своей жизни, продуктивно РАботали, встРАивали новые знания в свою как личную, так и профессиональную жизнь. И в конце курса их глаза светились БлагодАРностью. Я была РАда. И они были Рады.  (Слова «РАДОСТЬ», «обРАдовались» , «РАботали», «благодАРность», «кРАсота», «нРАвится», «уРА», «пРАздник» -  наполнены солнцем, светом, смыслом, идеей, движением, самореализацией – помните бога РА, который нес свет и  жизнь? Употребляйте их в своей речи  чаще! Светлее будет вокруг!)

 


Манипуляции
Категория: Культурное пространство » Консультация психолога | Дата: 16 апреля 2013 | Просмотров: (1068)
altМанипуля́ция созна́нием - один из способов управления людьми путем создания иллюзий или условий для контролирования поведения. В психологии манипуляцией называют психологическое воздействие, скрыто побуждающее человека изменить отношение к чему-либо, принять решение или что-то сделать в нужном для автора манипуляции направлении. Не строго, а художественно можно сформулировать так: это ловкое действие, позволяющее обыграть партнера. Характерно, что само по себе данное определение — безоценочно.  Заметим, что большое количество людей манипуляции дает определение куда как более простое: «Манипуляция — это обман, принуждение человека к принятию невыгодного для него решения».

Жизнь прожить – не поле перейти
Категория: Культурное пространство » Консультация психолога | Дата: 29 марта 2013 | Просмотров: (1498)

alt«В добрый путь»

«Жизнь прожить – не поле перейти»

«Где виден путь прямой, не езди по кривой» 

«Умный товарищ — половина дороги»

«На дороге стоит, а дороги спрашивает»

«Тише едешь — дальше будешь»

«Лучше идти да присаживаться в пути, чем бежать да лежать»

«Не бойся медлить, бойся остановиться»


Резонанс — источник энергии
Категория: Культурное пространство » Консультация психолога | Дата: 29 марта 2013 | Просмотров: (1093)

altРезонанс (от лат. resono — звучу в ответ, откликаюсь) — явление, заключающееся в том, что при некоторой частоте вынуждающей силы колебательная система оказывается особенно отзывчивой на действие этой силы.

Вы, наверняка, слышали о резонансе. Обычно он представляется такой историей:

В январе 1905 г. в Петербурге обрушился Египетский мост. Повинны в этом были 9 прохожих, 2 извозчика и 3-й эскадрон Петергофского конногвардейского полка. Произошло следующее.Все солдаты ритмично шагали по мосту. Мост от этого стал раскачиваться – колебаться. По случайному стечению обстоятельств собственная частота колебаний моста совпала с частотой шага солдат. Ритмичный шаг строя сообщал мосту все новые и новые порции энергии.В результате резонанса мост настолько раскачался, что обрушился.В жизни вы могли сталкиваться с резонансом, когда ваши окна начинали вибрировать и «гудеть» от звуков на улице. Игорь Калинаускас в книге «Lift. Поднимите энергию на максимально возможный уровень» пишет, что внешний резонанс — это источник бесконечной внешней силы (энергии). 


Счастье – это привычка! дисциплина! и сознательный выбор!
Категория: Культурное пространство » Консультация психолога | Дата: 28 февраля 2013 | Просмотров: (956)

alt

Каждый человек желает стать счастливым. И никто не хочет быть несчастным. 

Как всё просто и ясно! Но это определение  не аксиома – это теорема, которую нужно доказывать самому себе каждый день! Счастье надо ковать самому! Путем жесткой дисциплины, прокачкой мозга и здоровыми привычками!

 Счастливые люди  тоже испытывают грусть-печаль…  Но они просто не позволяют этим чувствам овладеть их жизнью.


Вы не уверены, стоит ли идти к психологу?
Категория: Культурное пространство » Консультация психолога | Дата: 17 февраля 2013 | Просмотров: (1057)

altЧасто наши умозаключения ошибочны, сценарны!

 Нам иногда кажется, что логика в наших рассуждениях железобетонная, а чуть копнешь – и никакой причинно-следственной связи и нет!!!  

Вот пример – мифы, которые мешают принять грамотное решение.

  • Человек должен справляться с проблемами самостоятельно 

 Можно ли в одиночку построить город? Есть вещи, которые выше возможностей одного человека. Находясь внутри ситуации, сложно мыслить конструктивно и находить решения. Это как искать выход из зеркальной комнаты: Вы кругом видите только свое отражение – свои мысли и переживания. Нужно, чтобы кто-то подсказал, где находится дверь. 


Чему учить детей и чему не учат в школе
Категория: Культурное пространство » Консультация психолога | Дата: 25 января 2013 | Просмотров: (890)
alt
Друзья! Все мы с вами были детьми! Вы помните, что  нас волновало в детстве? 
Помните, какие проблемы у нас были?И что мы  с ними делали? Бежали к маме, учителю, подружкам, жаловались или терпелии,  молчали, скрывали или дрались, плакали, боялись наказания,переживали, обижались, мирились...делали так, как взрослые делают!   Образцы-то были перед глазами!
И  именно поэтому редко доверялись ВЗРОСЛЫМ!!! Мы же видели, что во Взрослом мире кто-то всегда остаетсяя виноватым и обиженным! И мы боялись, что взрослые могут нас неправильно понять.
А знаете,  почему мы не торопились обращаться к взрослым? Потому что вместо того, чтобы помочь нам  РЕШИТЬ задачу ( проблему), они нас начинали ОЦЕНИВАТЬ! 
Так постепенно  формируется  мировоззрение,  не соответствующее реальной жизни.
Мы боимся доверять людям, ошибаться, спорить и отстаивать свою позицию,  потому что боимся их ОЦЕНКИ. Так  ещё в детстве  начинает назревать конфликт ожиданий, надежд и действительности, с которым потом сталкивается взрослый человек в своей жизни.

КАК ЗАНОВО РОДИТЬСЯ?
Категория: Культурное пространство » Консультация психолога | Дата: 25 января 2013 | Просмотров: (1000)

altЧеловек каждый день ложится спать и наутро просыпается.  Это факт.  И  ежедневно  начинается у него новый день, новый этап, новая жизнь.  Это не факт.  Некоторые живут в «психологическом сне» всю жизнь, причем с открытыми глазами  и в каком-никаком  движении.

Давайте сначала разберемся, что отличает сон и бодрствование? 

Сон  - это закрытые глаза, замедление жизненно важных   внутренних процессов  в организме (психических, биохимических), неподвижность тела. 

Бодрствование -  открытые глаза, активность  всех жизненных  процессов (психических, биохимических) и активность тела.  

И главное отличие - ОСОЗНАНИЕ СЕБЯ В ЭТОЙ ЖИЗНИ! 

Человек, который живет в психологическом сне или тумане,  может так прожить всю свою жизнь и даже не понять, что и не жил вовсе. Хотя жизнь будет его «будить» разными способами: болезнями ( помните -  «болезнь – это благо» ), повторяющимися неудачами в личной жизни, конфликтами на работе, вообще отсутствием карьеры ( интересного дела), проблемами с детьми, депрессивными  настроениями….. И знаете, иногда жизни удается  достучаться до человека!!! Ведь человек – думающее существо! Он может  ДУМАТЬ И ВЫБИРАТЬ! 


ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Вот и подходит к концу 2012!
Категория: Культурное пространство » Консультация психолога | Дата: 31 декабря 2012 | Просмотров: (1081)

altЧего только не было в этом году…. Был даже несостоявшийся конец света.

А вот стабильной жизни, действительно, как не было, так и нет!

Да, у нашего  общества  много реальных проблем – страна-то большая, народу разного много -  что-то всегда  происходит с экономикой, политикой, погодой….. Всё вокруг  постоянно меняется. Помните героя фильма «Москва слезам не верит», который, отвечая на вопрос Гоши   о том, как  за окном идут дела, произносит риторическую для нашей страны  фразу :  «Стабильности  нет!»

Вот так мы и живем. Весело? Или грустно? Не знаю…. но то, что не скучно – это точно! А нескучно, потому что нестабильно!  Вот ведь парадокс-то какой: что нескучно – это хорошо, а что нестабильно – не очень!  


5 Уроков Успеха, которые дает нам Природа
Категория: Культурное пространство » Консультация психолога | Дата: 13 декабря 2012 | Просмотров: (2519)

altДрузья! После Нового года я планирую дать Вам цикл статей о манипуляциях, манипуляционных  ловушках, о способах защиты... 

И в одной из статей  будет разговор о  техниках  работы с манипуляциями и манипуляторами. Названы техники так: бегство, нападение, замирание, наблюдение, маскировка....Как в живой природе! Ведь чтобы отреагировать, нужно выбрать правильную тактику. Так и происходит в Природе. Так зачем "изобретать велосипед", если Природа его уже создала! Просто катаются на нем отдельные виды животных.  Понаблюдаем еще за миром животных. Поучимся у них природной мудрости и соберем свою коллекцию "природных знаний", которые помогут нам жить по-человечески! Мы все-таки "Венец Мироздания"...

А с манипуляциями тоже  разберемся: как минимум, научимся менять окрас, сливаться со средой , как хамелеон, выпускать филетовую жидкость - как медузы, рычать и делать звериный оскал, вилять хвостом как собачка, ластиться к ноге, как кошка, или бежать, как заяц, что б не догнали.....

Не всё же одним животным  владеть этими навыками!!!

Моя близкая подруга, Ильина Татьяна  прислала мне эту статью. Пересылаю её вам! Наслаждайтесь!

С уважением, Татьяна Маркина

 



Конец света……… или «А кто будет проводку чинить?»
Категория: Культурное пространство » Консультация психолога | Дата: 13 декабря 2012 | Просмотров: (885)

altКогда что-то ломается, выключается, кончается, лопается  НЕОЖИДАННО! -  у этого, как правило, есть причины! 

И главная причина – отсутствие профессионализма! 

Ну, может, конечно, произойти  и природный  катаклизм! Но сейчас  не об этом речь! По этому поводу – все претензии к Богу! А он, как известно, мудр, милостив и справедлив! И объяснит Он нам, почему и за что  напустил на нас Потоп (помните, Вавилонскую башню, Ноев Ковчег?), землетрясение (помните Садом и Гамору?)….. И опять всё упрется в разговор о человеческом  поведении! Портят историю человечества непрофессионалы! (Хотя, надо отдать им должное, сколько  теперь   ярких и поучительных историй у нас есть для обдумывания!  Понять бы  их только правильно! Уж, конечно, не  так, как предлагали  в школе  -  методично убеждая,  что Печорин – герой нашего времени, что Чацкий – революционная ласточка, что Павка Корчагин – молодец! Ну да ладно – это отдельная тема! В другой раз!  )

 


ТОРСИОННЫЕ ПОЛЯ или «В НАЧАЛЕ БЫЛО СЛОВО!»
Категория: Культурное пространство » Консультация психолога | Дата: 7 декабря 2012 | Просмотров: (1101)

altКаждый из нас хоть раз в своей жизни  шептал слова молитвы, подбирал «нужное» слово, чтобы точнее выразить  свою мысль. У каждого в памяти есть слова, которые помогают жить, а есть слова  (программы, установки, сказанные нам значимыми людьми   ещё в детстве), которые мешают  быть спонтанным, открытым, деятельным. Такие ядовитые слова  портят настроение, подрывают веру в себя, мешают нам жить СВОЕЙ жизнью! Помните эти слова? : «не делай», « мало ли, что ты хочешь», « а что люди скажут», « у всех дети, как дети, а ты….», «сколько можно повторять», «ничего хорошего из тебя не выйдет», «рано радуешься», «ну-ну, посмотрим, что у тебя получится», «как же я устала от тебя», «не высовывайся».


ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ или ДЫШИ ГЛУБЖЕ
Категория: Культурное пространство » Консультация психолога | Дата: 2 декабря 2012 | Просмотров: (1097)

altКак-то в разговоре со  знакомым врачом, затронули мы  интересную тему: выбор  молодым специалистом его профиля. Ведь кто-то после окончания Медицинского института становиться кардиологом, кто-то – гастроэнтерологом, кто- то   онкологом.... 

Я в шутку предложила выбирать молодому специалисту   работу , серьезно учитывая то, какие пациенты его  будут окружать  в  дальнейшем. Ведь  с этими людьми надо будет встречаться ежедневно. А бытие, как известно,  тесно связано с сознанием. В цирке все смеются, на похоронах – плачут…. Пациенты бывают разные – есть те, кто одним своим видом отравляет атмосферу. А есть те, кто озаряет мир своей добротой.  И люди начинают улыбаться в ответ. Ведь     настроение – вещь заразная, и нужно себя оградить от ненужных эмоциональных бактерий. А для этого надо всего лишь на всего  -  выбрать «правильных» больных. Вот, например,  сердечники – добрейшие люди, с ними общаться – одно удовольствие: всем помогают, за всех у них душа болит; а язвенники – вредные и конфликтные: с ними готовься к жалобам, недовольству;  ну а уж те, у кого онкология – обладатели  какого-то мученического терпения и смирения, и их истории полны героического пафоса - с них былины писать. Пошутили.  Но в каждой шутке, как известно, есть доля шутки. Не зря говорят:  «Все болезни от нервов». 


Стадное чувство или Вера в себя!
Категория: Культурное пространство » Консультация психолога | Дата: 15 ноября 2012 | Просмотров: (1086)

alt«Нам не нужно умирать, чтобы родиться в более удачном месте, 

нам не нужно куда-то идти, чтобы найти Будду. 

Всё, что нам нужно сделать – это протереть глаза»  Лама Оле Нидал.

 

Что мы обычно говорим друг другу в день рождения? Как поздравляем? Банально: « Желаем  счастья в личной жизни, успехов работе, здоровья имениннику и его близким, денег побольше….» Проходит год – и снова здорово.  Те же пожелания  шлем  мы друг другу и на Новый Год, и на 8 Марта,  и на 23 февраля,  и на 1 Мая…….   и на  любой другой  праздник. 

 

А  что плохого, скажете:  всем нужны здоровье, счастье, деньги! С этим и не поспоришь!  Только прикрываем мы этими пожеланиями свое стадное чувство, страх  и нежелание развиваться по собственной программе, бесконечное оглядывание на большинство и некорректные  сравнения.  Ведь всегда спокойнее, теплее  и безопаснее  в куче. А как высунешься, заявишь свое несогласие с «большинством», получишь назидание, порицание в самоуверенности, халатности!

 

 




alt
alt
alt
alt

alt

alt

Авторизация
Погода
Яндекс.Погода
Интернет статистика
Яндекс.Метрика
 
© При использовании материалов портала "Творческий город" ссылка на www.tvorite.ru обязательна / Создание сайта WebStroy